1 VS 1 a zone
Descrizione
Preparazione: Si posizionano nel campo 4 quadrati di zona attiva delimitati da cinesini.
1 in zona centrale centrocampo (A)
2 in zona laterale dx e sx (C e D)
1 in zona centrale aerea di rigore (B)
Esecuzione: L'azione parte da un giocatore arancione in fila.
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Scarico in zona A - 1VS1 frontale - il giocatore arancione tenta di eludere la marcatura del giocatore bianco, dribblando, uscendo dalla zona attiva, o decidendo di passare velocemente in zona C o D.
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Il giocatore in zona C riceve (solo in quel momento il giocatore bianco in difesa potrà entrare in zona attiva) tenta un'azione offensiva, dribblando, uscendo dalla zona attiva o crossando velocemente per la zona B.
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L'attaccante in zona B dovrà liberarsi dalla marcatura a uomo per andare al tiro (4).
I difensiori bianchi non possono uscire e seguire gli arancioni fuori dalla zona attiva.
Variante: Si inserisce anche il giocatore della fascia opposta D.